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取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克

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取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克

银菊茶:金牌银牌花、黄华各5克,将两药洗净风干,沸水泡开就能够。每一天代茶频服。具备清凉解暑,凉血补血之效用。竹叶茶:山鸡米30克,将竹叶洗净,加水煎就可以。每一天代茶饮用,可清凉解暑,解毒除烦,是民间盛行的夏天清凉果汁。 菊决槐蕊茶:取白菊华、决明子、洋槐花各10克,煎水代茶饮,有健脾暖胃、降压、利尿、提神之效劳。二子茶:野生枸杞10克,五味子3克,沸水冲泡代茶饮,有生津止渴、止痢补阴的法力,但有湿热者不宜饮用。绿豆银丹草茶:绿豆10克,夜息香6克,煎水代茶饮,具备消暑、利湿生津之功效。 竹莲茶:取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、宁心胃、助消化吸取之功力。藿香茶:藿香、佩兰各6克,切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功能,适用于流感及中度中暑病人,是夏日防暑佳饮。荷叶茶:带梗莲茎30克,切碎,沸水冲泡20秒钟,代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之作用。双叶茶:鲜莲花茎1张,鲜竹叶5片,切碎,加乌龙茶3克,沸水冲泡10秒钟代茶饮,有开胃祛暑效能,适用于先兆中暑及中度中暑。 左枫俊

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